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アーモンドの日♪

こんにちわ!

 ㈱ダイイチ建築事務所の中村です。

昨日の朝はいいお天気だったのに・・・どんよりと曇っていますね。

あしたは晴れますように!!

 

さてさて、本日1月23日は「アーモンドの日」だそうです!

アーモンドおいしいですよね!大好きです!

どうして今日がアーモンドの日なのかというと・・・

日本人の成人女性のアーモンド摂取量が「1日23粒」だからだそうです!

1日23粒食べると、1日に必要なビタミンEをまかなえるそうです。

 

アーモンドが、美容と健康にとってもいい事は知っていたのですが…

23粒で1日分のビタミンEが摂取できるなんて・・・!お手軽ですね♪

さっそく今日、アーモンドを買って帰ろうと思います!

 

イラスト:いらすとや さんから

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